Основное меню
Дополнительное меню

Кроссфитики

Набор детей 6-7 лет.

В данной группе будут проходить занятия по общей физической подготовке (ОФП). Программа ОФП предназначена для развития силы, выносливости, ловкости и гибкости ребенка. В упражнениях ОФП используется дозированная физическая нагрузка с учетом данной возрастной группы детей. Продолжительность занятий ОФП 1 час.

В результате регулярных занятий ОФП у ребенка формируются следующие навыки:

  • повышается выносливость и сила;
  • развивается гибкость и эластичность мышц и связок, что снижает риск получения травм;
  • формируется правильная осанка, предотвращается развитие сколиоза и плоскостопия;
  • повышается устойчивость к заболеваниям;
  • улучшается сон и пищеварение;
  • развивается координация и ловкость;
  • регулярные физические занятия благотворно скажутся на поведении и эмоциональном состоянии вашего ребенка

В подготовку входят как физические упражнения, так и подвижные игры.

Также, данные занятия помогут подготовить вашего ребенка к сдаче нормативов ГТО!

Занятия будут проходить 3 раза в неделю. Подробная информация в расписании.

Требования:

— наличие медицинской справки для занятий в спортивных секциях (ОБЯЗАТЕЛЬНО!)

— сменная спортивная обувь и одежда (занятия будут проходить в манеже стадиона «Горняк»)

Расписание  занятий:

Понедельник, Среда, Пятница с 18.00 до 19.00

Стоимость 430 рублей

В абонемент входят 12 занятий.

Инструктор по спорту: 
Хадиева Алена Владимировна

Телефон: 8-992-005-53-79