Кроссфитики
Набор детей 6-7 лет.
В данной группе будут проходить занятия по общей физической подготовке (ОФП). Программа ОФП предназначена для развития силы, выносливости, ловкости и гибкости ребенка. В упражнениях ОФП используется дозированная физическая нагрузка с учетом данной возрастной группы детей. Продолжительность занятий ОФП 1 час.
В результате регулярных занятий ОФП у ребенка формируются следующие навыки:
- повышается выносливость и сила;
- развивается гибкость и эластичность мышц и связок, что снижает риск получения травм;
- формируется правильная осанка, предотвращается развитие сколиоза и плоскостопия;
- повышается устойчивость к заболеваниям;
- улучшается сон и пищеварение;
- развивается координация и ловкость;
- регулярные физические занятия благотворно скажутся на поведении и эмоциональном состоянии вашего ребенка
В подготовку входят как физические упражнения, так и подвижные игры.
Также, данные занятия помогут подготовить вашего ребенка к сдаче нормативов ГТО!
Занятия будут проходить 3 раза в неделю. Подробная информация в расписании.
Требования:
— наличие медицинской справки для занятий в спортивных секциях (ОБЯЗАТЕЛЬНО!)
— сменная спортивная обувь и одежда (занятия будут проходить в манеже стадиона «Горняк»)
Расписание занятий:
Понедельник, Среда, Пятница с 18.00 до 19.00
Стоимость 430 рублей
В абонемент входят 12 занятий.
Инструктор по спорту:
Хадиева Алена Владимировна
Телефон: 8-992-005-53-79
