Кроссфитики

Набор детей 6-7 лет. В данной группе будут проходить занятия по общей физической подготовке (ОФП). Программа ОФП предназначена для развития силы, выносливости, ловкости и гибкости ребенка. В упражнениях ОФП используется дозированная физическая нагрузка с учетом данной возрастной группы детей. Продолжительность занятий ОФП 1 час. В результате регулярных занятий ОФП у ребенка формируются следующие навыки: повышается выносливость … Читать далее Кроссфитики