Основное меню
Дополнительное меню

Pilates

Пилатес представляет собой серию упражнений в медленном темпе. Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений. Выполнение упражнений пилатеса сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц. Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс. Основа пилатеса — динамические нагрузки без надрыва и перенапряжений.

Реабилитационный пилатес

Расписание занятий:

Понедельник, Среда — 19:00
Разовое посещение: 200 руб.
Абонемент (8 посещений): 1200 руб.

Инструктор по спорту: Сопова Марина Викторовна
+7 (902) 266-34-77

Для того, чтобы мы могли качественно предоставить Вам услуги, мы используем cookies Подробнее

Для того, чтобы мы могли качественно предоставить Вам услуги, мы используем cookies, которые сохраняются на Вашем компьютере. Нажимая СОГЛАСЕН, Вы подтверждаете то, что Вы проинформированы об использовании cookies на нашем сайте. Отключить cookies Вы можете в настройках своего браузера.

Закрыть