Набор в группу ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ХОДЬБА

‼Открыт набор в группу ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ХОДЬБА для людей с разным уровне физической подготовки.

Инвентарь для занятий выдается на месте
Инструктор поможет индивидуально подобрать инвентарь и научит правильно им пользоваться.

👉🏻 расписание занятий: понедельник, пятница 10:00
понедельник, пятница 18:00
👉🏻 место встречи: фойе Дворца спорта

🏃🏻‍♀Каждое занятие состоит из блоков — скандинавской ходьбы, легких аэробных нагрузок, блока ЛФК и дыхательной практики. Перед занятиями проводится разминка, чтобы разогреть и подготовить мышцы тела к предстоящей нагрузке. В конце занятия проводится «заминка», позволяющая расслабить организм, привести тело и дух в обычное состояние и комфортно завершить тренировку.

Инструктор по спорту Сергей Михайлов

Абонемент на 8 посещений — 1260 руб.
Абонемент на 8 посещений — 840 руб. (для пенсионеров)

Ждём Вас на наших тренировках! Подарите себе замечательное настроение и взбодрите тело и дух в отличной компании.

Запись на тренировки по тел: 8-926-258-79-91